1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
5.7
蛋白质
25.5
碳水化合物
1.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.4 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 4.7 mg | 1% | |
| 钠 | 47.2 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 25.5 g | 9% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 11.3 g | ||
| 蛋白质 | 5.7 g | 11% | |
| 维生素D | 94.3 mcg | 471% | |
| 钙 | 188.7 mg | 14% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 141.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 燕麦片配脱脂牛奶和蜂蜜
用脱脂牛奶和蜜糖燕麦粥是一道健康的早餐佳肴，为您的餐桌带来舒适和营养。制作于完美煮熟的奶油燕麦，混合了顺滑的脱脂牛奶，使其质地更轻盈，一丝金色蜜糖的淋饰增添了一丝甜味。这道佳肴源自多种文化，因其简单和丰盛而受人喜爱。富含膳食纤维和必需营养素，促进消化健康和持续能量水平。低脂肪和低热量，是那些希望在健康的早晨开始一天的完美选择。享受奶香与甜蜜的燕麦粥吧！
