牛奶蜂蜜粥

牛奶蜂蜜粥

Breakfast

商品评分: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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188.7
卡路里
5.7
蛋白质
33.0
碳水化合物
3.8
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
188.7
%每日值*
总脂肪 3.8 g 4%
饱和脂肪 1.9 g 9%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 9.4 mg 3%
47.2 mg 2%
总碳水化合物 33.0 g 12%
膳食纤维 2.8 g 10%
14.2 g
蛋白质 5.7 g 11%
维生素D 47.2 mcg 236%
141.5 mg 10%
1.4 mg 7%
188.7 mg 4%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

卡路里来源

69.8%
12.1%
18.1%
脂肪: 34 cal (18.1%)
蛋白质: 22 cal (12.1%)
碳水化合物: 132 cal (69.8%)

About 牛奶蜂蜜粥

牛奶蜂蜜麦片是一道温暖舒适的菜肴,非常适合营养丰富的早餐或舒适的零食。由健康燕麦、奶油牛奶和一丝金色蜂蜜制成,这道经典的舒心食物源自世界各地的不同文化,包括英国和北欧美食。富含纤维和抗氧化剂,有助于促进消化健康并提供持久能量。此外,蜂蜜的天然甜味增添了一丝奢华,同时具有抗菌特性。享受牛奶蜂蜜麦片,开启愉快健康的一天!