1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
14.3
蛋白质
71.4
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 357.1 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 11.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.3 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 285.7 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 粥煎饼
燕麦煎饼是传统煎饼的一种美妙变化，结合燕麦片、牛奶和鸡蛋，为您带来美味的早餐款待。源自经典早餐食谱，给您的早晨增添一丝安详、健康的感觉。富含纤维和全谷物，这些煎饼不仅提高能量水平，还能让您更长时间饱腹。配以简单的原料混合，它们天然低糖，可以轻松搭配水果、坚果或淋上蜂蜜。对于一个健康的开始，燕麦煎饼一定能满足您的口味，滋养您的身体！
