1 serving (250 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
5.7
蛋白质
47.2
碳水化合物
11.3
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.3 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 141.5 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 9.4 g | ||
| 蛋白质 | 5.7 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 188.7 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
卡路里来源
About 椰香粥
椰子燕麦粥是一道美味且营养丰富的菜肴，将奶油般的椰奶与健康的燕麦和各种热带口味混合在一起。这道美味佳肴源自东南亚的中心地带，结合了全谷物的好处和丰富柔滑的口感。富含纤维和必需营养素，有助于维护消化健康并在一天中提供持久能量。此外，它天然以热带水果的香甜为调味，成为一种无罪的美食享受。适合早餐或悠闲的小吃，椰子燕麦粥既是一种舒心的享受，也是您健康之旅中的滋补之选。
