1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
5.7
蛋白质
33.0
碳水化合物
3.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.8 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 141.5 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 33.0 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 5.7 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 141.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 粥碗
燕麦粥碗是一道温暖、令人感到舒适的菜肴，将奶油燕麦片与各种美味的配料融合在一起。起源于各种文化传统早餐，它颂扬了健康的谷物和时令水果。每一碗粥都是用燕麦片精心制作而成，煨煮至完美，可以根据喜好添加浆果、蜂蜜和坚果等配料，获得额外的口味和营养。燕麦粥碗富含纤维和抗氧化剂，有助于促进心脏健康，让您整天保持精力充沛。用这道多功能而丰盛的餐点开始美好的一天！
