1 serving (170 grams) contains 340 calories, 38.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
472.2
卡路里
52.8
蛋白质
0
碳水化合物
27.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 27.8 g | 35% | |
| 饱和脂肪 | 9.7 g | 48% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 152.8 mg | 50% | |
| 钠 | 104.2 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 52.8 g | 105% | |
| 维生素D | 27.8 mcg | 139% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 791.7 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 猪排
猪排是美味且多用途的肉类，来源于猪的腰部。通常在全球各地的各种美食中受到喜爱，可以烧烤，烘烤或煎至完美。 猪排富含蛋白质，提供维生素B和锌等必要营养素，支持整体健康。 但要注意其脂肪含量；选择瘦肉可以帮助保持平衡的饮食。 无论加入香草调味，用浓烈风味腌制，还是搭配新鲜蔬菜，猪排都提供一种令人垂涎的美食体验，难以抗拒！
