1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
17.6
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 炒肉
炒肉是一道充满活力的菜肴，将嫩猪肉片与彩色蔬菜（如甜椒、西兰花和荷兰豆）相结合。起源于亚洲烹饪，这道菜快捷简单，非常适合忙碌的工作日晚餐。炒肉富含蛋白质，提供健康均衡的营养素，尤其是当您选择瘦猪肉和清淡的酱汁时。炒肉以其鲜美多汁的味道和脆脆的口感而闻名，不仅美味，也是一道满足需求的健康选择。享受口味和营养的完美和谐！
