1 serving (150 grams) contains 363 calories, 31.5 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
576.2
卡路里
50
蛋白质
0
碳水化合物
42.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 42.9 g | 55% | |
| 饱和脂肪 | 15.5 g | 77% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 178.6 mg | 59% | |
| 钠 | 131.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 50 g | 100% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 785.7 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 猪肉排
猪排是一种风味浓郁的肉块，通常取自肩部或腰部，以多汁的嫩度和浓厚的味道而闻名。起源于各种不同的烹饪方式，它们在美式烧烤和亚洲炒菜中同样出色，展现出美味的多样性。富含蛋白质，烤制或烘烤时可以是一种健康的选择，提供像B族维生素和锌这样的重要营养。然而，要注意脂肪含量，尤其是有大理石花纹的部位。品尝猪排，让它成为下一餐美味的主角，平衡风味和营养！
