1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
35.3
蛋白质
5.9
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 105.9 mg | 35% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 11.8 mcg | 59% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 529.4 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 猪肉煲煮
猪肉炖菜是一道令人舒适的菜肴，由嫩猪肉搭配大蒜、百里香等香料慢炖而成，配以胡萝卜、土豆和洋葱等鲜美蔬菜。这道经典菜肴源自美国烹饪，常在家庭聚会和特殊场合中分享。低温慢炖的烹饪方法不仅让猪肉充满了风味，还使它变得异常嫩滑。虽然口感丰盛美味，但要注意食用份量，因为其中的饱和脂肪含量较高。搭配一份绿色蔬菜，享用平衡营养的膳食，温暖心灵。
