1 serving (85 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
416.7
卡路里
61.1
蛋白质
0
碳水化合物
16.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.7 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 180.6 mg | 60% | |
| 钠 | 152.8 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.1 g | 122% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 2.2 mg | 12% | |
| 钾 | 972.2 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 猪柳
猪里脊肉牛排是嫩滑多汁的猪肉块，通常取自腰部或里脊肉，切成完美大小的圆片。这道菜是各种美食的主打，从经典的美国菜到地中海风味的盘子，通常用芳香的草药和香料调味。猪里脊肉牛排富含蛋白质和必需营养素，在烤制或煎炒时是一种健康选择，与其他部位相比，脂肪含量较低。凭借它们的美味风味和多功能性，它们是任何一餐的完美中心，为您的餐桌带来味道和营养。
