1 serving (85 grams) contains 150 calories, 23.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
416.7
卡路里
63.9
蛋白质
0
碳水化合物
16.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.7 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 180.6 mg | 60% | |
| 钠 | 152.8 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 63.9 g | 127% | |
| 维生素D | 19.4 mcg | 96% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 2.2 mg | 12% | |
| 钾 | 972.2 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 猪柳牛排
猪里脊肉扒是一种嫩滑多汁的肉块，取自猪腰部，以其多汁的味道和多样化而闻名。这道菜常用芳香香料调味，可在各种美食中找到，从经典的美式到地中海风味的菜谱。富含高质量蛋白质和必需维生素，是适合注重健康的用餐者的瘦肉选择。烤或平底锅煎炸至完美，猪里脊肉扒提供了口味和营养的美味平衡，使其成为任何一餐的明智选择。发现这种美食切肉带来的美味！
