1 serving (85 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
416.7
卡路里
69.4
蛋白质
0
碳水化合物
13.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 13.9 g | 17% | |
| 饱和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 194.4 mg | 64% | |
| 钠 | 152.8 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 69.4 g | 138% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 2.2 mg | 12% | |
| 钾 | 972.2 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 猪肉片
猪里脊肉牛排是一种多汁而嫩的猪肉部位，通常取自里脊，以其在烹饪中的多功能性而闻名。经常用迷迭香和百里香等草本植物调味，可以烤制、煎炸或平底锅煎至完美。起源于经典的欧洲菜肴，这种蛋白质不仅口味浓郁，而且富含高质量的蛋白质、维生素和矿物质，当适当切去脂肪时也相对较低。把它作为均衡餐食的一部分，享受美味又营养丰富的用餐体验！
