1 serving (113 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
429.2
卡路里
45.8
蛋白质
0
碳水化合物
25.0
脂肪
营养信息
1 杯 (235.4g)
卡路里 |
429.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 25.0 g | 32% | |
| 饱和脂肪 | 9.2 g | 45% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 135.4 mg | 45% | |
| 钠 | 114.6 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 45.8 g | 91% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 22.9 mg | 1% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 656.3 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 猪腰肉排
猪里脊排是从猪背部取得的嫩、美味的肉类部位。以其多汁和浓郁的味道而闻名，它在各种美食中都很受欢迎，从经典的美式烤肉到美味的欧洲菜肴。这种部位富含蛋白质、必需维生素和矿物质，低脂制作时是健康的选择。烤制、烘烤或平底煎，猪里脊排可以搭配时令蔬菜，制作出既美味又令人满足的营养餐。享受这种多功能的排骨，畅享美食体验！
