1 serving (85 grams) contains 151 calories, 19.2 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
419.4
卡路里
53.3
蛋白质
3.1
碳水化合物
20.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
419.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 20.8 g | 26% | |
| 饱和脂肪 | 7.2 g | 36% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 152.8 mg | 50% | |
| 钠 | 2833.3 mg | 123% | |
| 总碳水化合物 | 3.1 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.4 g | ||
| 蛋白质 | 53.3 g | 106% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 16.7 mg | 1% | |
| 铁 | 2.2 mg | 12% | |
| 钾 | 694.4 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 猪肉火腿蒸
蒸猪火腿是一道美味佳肴，将鲜嫩的猪肉块与香料和草药的混合物结合在一起。起源于亚洲烹饪，尤其在中国和东南亚的各种文化中备受推崇，这道菜通常会慢慢蒸制以保留水分和风味。猪肉经常用酱油、姜和大蒜腌制，赋予了它丰富的味道。虽然猪火腿含有脂肪，但它是良好的蛋白质来源，并且可以适量享用，这使得它成为您餐桌上令人满意而美味的选择。沉浸在这款鲜嫩多汁的美味佳肴中，让您的餐桌增添一抹传统风情！
