1 serving (50 grams) contains 132 calories, 8.6 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
628.6
卡路里
40.7
蛋白质
0
碳水化合物
53.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
628.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 53.1 g | 68% | |
| 饱和脂肪 | 19.5 g | 97% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 202.4 mg | 67% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 40.7 g | 81% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 83.3 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 猪耳
猪耳是一种独特而味道浓郁的美味，以其耐嚼的口感和浓厚的味道而闻名。通常在亚洲菜肴中，特别是中国和越南菜肴中常见，它们常被烧烤、油炸，或用于沙拉中。富含蛋白质和胶原蛋白，猪耳是饮食中健康的补充，有助于维持关节和皮肤健康。然而，它们可能含有高脂肪和钠，因此适量食用很重要。享用猪耳会带来美妙的烹饪体验，脆脆的口感和鲜美的味道让它真正独具风味！
