1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
29.4
蛋白质
17.6
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 猪排饭
猪排肉配肉汁是一道美味可口、丰盛的菜肴，将嫩猪排肉外面裹着面包屑炸至金黄酥脆，美味至极。源自包括美国和日本在内的各种烹饪文化，这道舒适的食物常常搭配美味肉汁，增添其浓厚的风味。虽然猪排肉是良好的蛋白质来源，但面包屑和肉汁可能会增加额外的卡路里和脂肪。为了保持健康，考虑使用全谷物面包屑和清淡的肉汁。当做一道令人陶醉的美食或温馨的家庭晚餐！
