1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
39.7
蛋白质
31.7
碳水化合物
31.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.7 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 111.1 mg | 37% | |
| 钠 | 793.7 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 39.7 g | 79% | |
| 维生素D | 31.7 mcg | 158% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 猪排
猪排是一道美味菜肴，展示了嫩嫩的面包糠猪肉，通常是煎或烤至完美。起源于各种不同的烹饪方式，猪排在日本料理中尤其受欢迎，被称为“猪排”，搭配一种酸甜的酱汁。由瘦猪腰部制成，提供了优质的蛋白质、维生素和矿物质。虽然酥脆的外皮带来了令人满足的口感，但油炸的方法可能会增加额外的卡路里和脂肪。猪排搭配新鲜蔬菜或米饭，是一种口感丰富的选择，平衡了享受美食与营养的需求。
