1 serving (200 grams) contains 260 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
305.9
卡路里
29.4
蛋白质
5.9
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
305.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 88.2 mg | 29% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 411.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 洋葱猪扒
猪排与洋葱是一道丰盛美味的菜肴，为您的餐桌带来舒适的食物。多汁的猪排被煎炸至完美状态，然后与甜美焦糖般的洋葱一起炖制，增添了深度和风味。这道经典食谱源自美国美食，经常在家庭聚会中享用。这道菜不仅富含蛋白质，而且还可以从洋葱中获得必要的维生素和矿物质。尽管这是一顿令人满足的餐点，但由于其较高的脂肪含量，最好适度享用。用这道永恒的美食品味一抹传统的滋味吧！
