1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
29.4
蛋白质
5.9
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 洋葱猪排
带洋葱的猪排是一道美味佳肴，将嫩嫩多汁的猪排煎至完美，再加上焦糖化的洋葱。这道菜源自于经典的美式舒适食品，展现出多汁美味的和谐融合，深受家人喜爱。猪排提供丰富蛋白质，而洋葱则含有必需的维生素和抗氧化剂，有助于促进心脏健康。虽然这道菜丰盛可口，但最好适度享用，或者搭配清淡的配菜如蒸蔬菜，打造均衡膳食。立即品尝带洋葱的猪排的美味简约吧！
