1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
35.3
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 香菇猪排
带蘑菇酱的猪排是一道美味可口的菜肴，将嫩烤多汁的猪排与浓郁柔滑的蘑菇酱融为一体。这道餐点源自经典的欧洲美食，混合了多汁猪排、煎香蘑菇、大蒜和新鲜香草，炖制至完美。猪排是蛋白质和必需维生素的良好来源，而酱汁则增添了美味的味道。为保持健康，可以考虑使用低脂奶油和大量蘑菇以增加营养。享受这道美味佳肴时，搭配蒸熟的蔬菜或全谷物，这样就可以享用一顿均衡的餐食！
