1 serving (120 grams) contains 205 calories, 33.6 grams of protein, 7.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
230.8
卡路里
37.8
蛋白质
0
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (135g)
卡路里 |
230.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.7 g | 13% | |
| 多不饱和脂肪 | 0.9 g | ||
| 胆固醇 | 95.8 mg | 31% | |
| 钠 | 480.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 37.8 g | 75% | |
| 维生素D | 32.4 mcg | 162% | |
| 钙 | 8.1 mg | 0% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 590.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 猪扒
猪排是一种肉质肥美、嫩滑的肉块，来自猪的腰部。这道多才多艺的菜肴是世界各地各种美食中不可或缺的一部分，从美式丰盛烧烤到地中海风味的美味晚餐。猪排通常用香草和香料调味，可以烤、烤箱烤或平底锅煎，制成美味佳肴。虽然它们是蛋白质和重要维生素的绝佳来源，但要适量享用很重要，因为它们也可能富含脂肪，尤其是如果用浓郁的酱汁烹饪。品尝这经典美味，享受均衡饮食带来的美味！
