1 serving (245 grams) contains 290 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
281.6
卡路里
21.4
蛋白质
9.7
碳水化合物
17.5
脂肪
营养信息
1 杯 (237.9g)
卡路里 |
281.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.5 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.8 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 68.0 mg | 22% | |
| 钠 | 825.2 mg | 35% | |
| 总碳水化合物 | 9.7 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 3.9 g | ||
| 蛋白质 | 21.4 g | 42% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 38.8 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 436.9 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 猪肉辣椒绿 (Zhūròu làjiāo lǜ)
猪肉清炖是一道美味的墨西哥菜肴，采用嫩猪肉块在由番茄果、青辣椒、大蒜和香料制成的浓烈绿色酱汁中炖制而成。起源于美国西南部，这是一道展现活力风味的令人温暖的主食。这道菜富含蛋白质，蔬菜中的营养物质也使其成为一种丰盛的选择。虽然它可能有点过于奢侈，特别是当配以玉米饼或米饭时，但猪肉清炖是一道令人满足的美食，为您的餐桌带来温暖和香料。适合任何场合！
