1 serving (113 grams) contains 215 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
447.9
卡路里
41.7
蛋白质
0
碳水化合物
31.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.4g)
卡路里 |
447.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.2 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 10.4 g | 52% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 145.8 mg | 48% | |
| 钠 | 135.4 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 41.7 g | 83% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 562.5 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 猪肩肉
猪肩部是猪的前腿部位，以丰富的脂肪纹理和慢煮时的鲜嫩而闻名。源自南部烧烤传统，能很好地吸收香料，非常适合用于拔丝猪肉三明治和浓郁的炖菜。虽然比一些部位含脂量更高，但也提供了必要的蛋白质和维生素。适度享用，并品尝猪肩部带给餐桌的烟熏、鲜香的美味！
