1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
529.4
卡路里
29.4
蛋白质
41.2
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 235.3 mg | 18% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 猪肉和烤蔬菜玉米饼
烤猪肉和烤蔬菜玛莎迪拉是一道美味的融合菜肴，将嫩猪肉与灿烂的烤蔬菜（如甜椒、洋葱和西葫芦）相结合。这道玛莎迪拉源自墨西哥美食，融合了香脆的玉米饼，轻轻烤至完美。每一口都是美味多汁的肉和新鲜蔬菜的完美融合，提供丰富的蛋白质和基本维生素。虽然美味可口，您可以通过使用全谷物玉米饼和减少奶酪来轻松制作更健康的版本。这款玛莎迪拉非常适合快速午餐或晚餐美味，一定会让您的味蕾惊喜无限！
