1 serving (100 grams) contains 280 calories, 14.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
700
卡路里
35
蛋白质
35
碳水化合物
45
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
700 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 45 g | 57% | |
| 饱和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 100 mg | 33% | |
| 钠 | 1500 mg | 65% | |
| 总碳水化合物 | 35 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 35 g | 70% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 50 mg | 3% | |
| 铁 | 2.5 mg | 13% | |
| 钾 | 500 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 菠菜鸡柳
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