1 serving (28 grams) contains 106 calories, 3.3 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
848.0
卡路里
26.4
蛋白质
152.0
碳水化合物
9.6
脂肪
营养信息
1 杯 (224g)
卡路里 |
848.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.6 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 8.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 152.0 g | 55% | |
| 膳食纤维 | 28.8 g | 102% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 26.4 g | 52% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 8.0 mg | 0% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 624.0 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 爆米花
爆米花是一种美味轻食，由整粒玉米粒制成。来源于古代中美洲，这种备受喜爱的小吃跨越文化，成为电影院和家庭聚会的主打食品。富含纤维，低热量，爆米花可以成为许多零食的更健康选择——尤其是当以爆炸式制作，并轻轻调味时。然而，要注意过量的黄油和盐，这可能会将这种有营养的小吃变成一种会让人愧疚的享受。尽情享用爆米花作为一种多用途的零食，适合任何场合！
