1 serving (100 grams) contains 150 calories, 28.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
66.7
蛋白质
0
碳水化合物
8.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.3 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 178.6 mg | 59% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 66.7 g | 133% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 白切鸡
煮鸡肉是一道传统的拉丁美洲菜肴，鸡肉经嫩煮后，用芳香的香草和香料调味。源自家庭烹饪的核心，突显了拉丁美洲烹饪的简约与丰富。这道健康的菜肴通常搭配丰富多彩的蔬菜，并配以美味的米饭或豆类。富含蛋白质且低脂肪的煮鸡肉是那些寻求享受美食却又不愿牺牲健康的人的健康选择。无论是作为温馨的家庭餐还是周中的营养选择，都能享受到它的好处！
