1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
卡路里
73.8
蛋白质
0
碳水化合物
8.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.6 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 202.4 mg | 67% | |
| 钠 | 176.2 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 73.8 g | 147% | |
| 维生素D | 4.8 mcg | 24% | |
| 钙 | 35.7 mg | 2% | |
| 铁 | 3.1 mg | 17% | |
| 钾 | 609.5 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 手撕鸡肉
Desmechado鸡肉是一道美味的碎鸡菜肴，源自拉丁美洲美食，特别受到墨西哥和波多黎各等国家的喜爱。传统上由嫩煮的鸡肉制成，配以充满活力的香料、大蒜和洋葱，使其成为一道美味且芬芳的佳肴。这道菜适合用来做餐前准备，富含蛋白质，并且低饱和脂肪，可以搭配在玉米卷中、墨西哥卷饼中，或者加在新鲜沙拉上。无论您选择搭配爽口的莎莎酱还是奶油鳄梨，Desmechado鸡肉提供了一种营养丰富、令人满足的选择，为您的餐桌带来了拉丁传统的味道！
