1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
511.9
卡路里
42.9
蛋白质
0
碳水化合物
35.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.7 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 10 g | 50% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 190.5 mg | 63% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 42.9 g | 85% | |
| 维生素D | 11.9 mcg | 59% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 452.4 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 带皮鸡肉
Pollo Con Piel 是一道传统的拉丁美洲菜肴，特色是鸡肉鲜嫩，搭配皮一起烹饪，增添了风味和水分。通常会用混合香料、大蒜和柑橘腌制，这道美味佳肴展现了该地区丰富的烹饪传统。虽然鸡皮增加了美妙的脆度和诱人的味道，但也意味着较高的脂肪含量。然而，这道菜可以适量食用，作为均衡饮食的一部分，富含蛋白质和必需营养素。Pollo Con Piel非常适合家庭聚会或温馨晚餐，是对丰富风味和文化传统的美味庆祝。
