1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
55.2
蛋白质
3.2
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 142.0 mg | 47% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 55.2 g | 110% | |
| 维生素D | 15.8 mcg | 79% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 烤鸡
烤鸡是一道美味的意大利菜，主要包括嫩鸡肉用一种混合的香草、大蒜和橄榄油腌制后，再烘烤至完美。这道美味的餐点展示了意大利丰富的烹饪传统，强调简单、新鲜的食材。橄榄油提供了富含益心脏脂肪，而鸡肉则提供了瘦蛋白质，使其成为一种有营养的选择。通常搭配时令蔬菜或沙拉，烤鸡不仅能满足您的味蕾，同时也为您的餐桌带来了健康的平衡。尽情沉浸在这道既美味又滋补的美食中吧！
