1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
173.5
卡路里
3.9
蛋白质
41.0
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 9.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 41.0 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.9 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 17.4 mg | 1% | |
| 铁 | 1.3 mg | 7% | |
| 钾 | 977.9 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 波兰土豆
波兰土豆是传统波兰美食中备受喜爱的主食，以其浓郁的口味和多功能性而闻名。由优质的当地土豆制成，通常用香料和草药调味，营造出令人舒适满足的菜肴。富含碳水化合物，波兰土豆为人提供了优质的能量来源，同时脂肪含量较低。它非常适合丰盛的餐食或作为配菜，提供了美味和营养的完美平衡。拥抱这道烹饪经典的温暖，品尝波兰土豆的纯正美味！
