1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
354.3
卡路里
19.7
蛋白质
31.5
碳水化合物
15.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.7 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.1 g | 15% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 39.4 mg | 13% | |
| 钠 | 629.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.9 g | ||
| 蛋白质 | 19.7 g | 39% | |
| 维生素D | 157.5 mcg | 787% | |
| 钙 | 39.4 mg | 3% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 472.4 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 三文鱼鳗鱼沙拉饭盖饭
三文鱼牛油果捞饭是一道起源于夏威夷的充满活力和营养的菜肴。这道色彩缤纷的碗里，鲜美的切块生鱼片用酱油腌制，搭配丰富的牛油果片增添了口感。它慷慨地铺在鬆软的寿司米饭上，配以清脆的黄瓜、小萝卜和海苔。这碗捞饭富含 Ω-3脂肪酸、健康脂肪和必需营养素，不仅挑逗您的味蕾，还支持均衡饮食。尽请享受这道菜肴所融合的美味口感，成为任何一餐的健康选择！
