1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
2.4
蛋白质
14.3
碳水化合物
14.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.3 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 14.3 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 辣椒用橄榄油烹饪
用橄榄油烹调的彩椒是一道色彩鲜艳、味道浓郁的菜肴，这道菜选用嫩彩椒在优质橄榄油中炒制而成。源自地中海烹饪，这道菜突出了彩椒的天然甜味，橄榄油的香浓也让味道更加丰富。富含维生素A和C的彩椒不仅美味，而且有助于健康饮食。橄榄油含有健康的脂肪和抗氧化剂，使这道菜成为一种营养选择，既可作为配菜，也可作为沙拉和意面美味的佳品。尽情享受用橄榄油烹调的健康美味！
