1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
3.5
蛋白质
23.5
碳水化合物
8.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.2 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 411.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 角瓜咖喱
豆角咖喱是一道美味佳肴，源自印度美食，展示了豆角这种独特风味，也被称为parwal。这道充满活力的咖喱以嫩豆角片在丰富的香料混合物中慢煮，包括姜黄、孜然和香菜，营造出芬芳的体验。豆角富含维生素A和C，有助于促进健康皮肤和改善消化。它的热量也很低，是您餐食中无罪感的选择。搭配蒸米饭或热热的印度薄饼，享用这道美味咖喱，感受传统印度烹饪的精髓！
