1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
600
卡路里
10.0
蛋白质
90
碳水化合物
20.0
脂肪
营养信息
1 杯 (150g)
卡路里 |
600 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 20.0 g | 25% | |
| 饱和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 750 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 90 g | 32% | |
| 膳食纤维 | 5 g | 17% | |
| 糖 | 10.0 g | ||
| 蛋白质 | 10.0 g | 20% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 50 mg | 3% | |
| 铁 | 5 mg | 27% | |
| 钾 | 250.0 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 泡沫奇梵 (Poha Chivda)
Poha Chivda是一种美味的印度小吃，由压扁的大米，混合各种香料，花生和脆蔬菜制成。这道令人食指大动的菜肴起源于印度充满活力的街头，提供了完美的脆脆口感和美味。富含营养，热量低，碳水化合物丰富，是快速能量补充的绝佳选择。此外，Poha Chivda中包含的坚果和香料不仅能激发您的味蕾，还提供了必需的维生素和矿物质。随时随地享受这道营养美味的零食吧！
