1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
29.4
蛋白质
17.6
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
卡路里来源
About 炖牛肉
Pochero Meat是一道美味可口、丰盛的菲律宾菜肴，以嫩牛肉、猪肉或鸡肉搭配美味的蔬菜慢炖而成。传统上，配料包括卷心菜、土豆和胡萝卜，营造出丰富的口感。Pochero Meat富含蛋白质和必需营养素，是一种滋补的选择，尽管要适量享用，因为其浓郁的汤汁。非常适合家庭聚会，这道舒心的美食体现了菲律宾文化的温馨氛围，让它不仅仅是一道菜肴，更是对团聚的庆祝。
