1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
1.6
蛋白质
47.3
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 39.4 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 无花果
用煮法制作的无花果软糯多汁，轻轻地在蜂蜜、香草和香料的芬芳糖浆中煮沸。这道美味佳肴源自地中海美食，那里的新鲜无花果在温暖阳光下茁壮成长。富含纤维和天然糖分，煮无花果既甜美又健康，可以满足您的美食渴望而无需负罪感。它们作为甜点绝佳，可以搭配酸奶或奶酪，甚至作为沙拉的配料。沉醉于煮无花果的丰盛、醇厚风味，品尝这独特的甜蜜和温暖融合。
