1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
15.8
蛋白质
3.2
碳水化合物
44.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 44.2 g | 56% | |
| 饱和脂肪 | 23.7 g | 118% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 394.3 mg | 131% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 126.2 mcg | 631% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 157.7 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 荷兰蛋
用荷兰酱煮的流心鸡蛋是来自经典法国烹饪的奢华早餐享受。这道菜以完美的流心鸡蛋为特色，口感细腻且奶油，上面淋上由蛋黄、黄油和一丝柠檬汁制成的浓郁荷兰酱。虽然鸡蛋富含蛋白质和必需营养成分，但黄油味浓的荷兰酱却增添了一丝奢华。当搭配烤过的英式松饼或新鲜的绿叶蔬菜一起上桌时，这道菜在丰富与清新之间达到完美平衡，成为早午餐的满足选择。享受这道用荷兰酱煮的流心鸡蛋散发的优雅风味和细腻口感，让它成为真正备受喜爱的美食之一。
