1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
126.2
卡路里
1.6
蛋白质
30.0
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 30.0 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 23.7 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 15.8 mg | 1% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 李杏
李杏是一种美味的混合水果，是李子和杏子的交叉。它光滑的皮肤和鲜艳的颜色提供了甜美多汁的口感。这种独特水果原产于加利福尼亚，通常新鲜享用，用于甜点，或作为可口的配料用于咸菜。李杏富含维生素A和C，热量低，抗氧化剂含量高，是零食的健康选择。丰富的纤维含量也有助于消化，使李杏成为您饮食的美味营养补充。
