1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
14.1
蛋白质
82.4
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 235.3 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 82.4 g | 29% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 通心粉盘
马卡罗尼盘是一道美味佳肴，结合了意面和丰富的美味风味。起源于地中海美食，这道菜肴以嫩滑的通心粉搭配奶油酱，通常添加奶酪、蔬菜和香料提味。富含碳水化合物，非常适合作为丰盛的一餐，但要注意份量，因为奶油成分可能增加卡路里摄入量。这道菜的蔬菜丰富，也提供纤维和必需营养，使其成为爱好意面的人寻找舒适口味的满意选择。尽情享用马卡罗尼盘，品尝家常美味的精髓吧！
