1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
3.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 235.3 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 醋汁沙拉
用醋汁拌沙拉是由新鲜脆嫩的生菜、芝麻菜和嫩菠菜，搭配成熟的番茄、爽脆的黄瓜和灯笼椒等各种色彩鲜艳的时令蔬菜拌在一起。这道菜来自地中海烹饪，以其强调健康食材和浓烈口味而闻名。淋上由橄榄油、香醋和一丝芥末制成的清淡开胃的醋汁，带来一股令人振奋的酸味，提升了每一口的美味。这份沙拉富含维生素、抗氧化剂和健康脂肪，不仅清爽可口，而且是一个适合平衡膳食的滋养选择。享受每一道丰富色彩的菜肴，感受健康的味道！
