1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
14.1
蛋白质
82.4
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 82.4 g | 29% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 117.6 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 意大利面
意大利面是一种融合了美味风味的佳肴，颂扬了意大利烹饪的精髓。采用硬质小麦制成的“al dente”面条，浇上浓醇的番茄酱，撒上新鲜的罗勒叶和帕尔马干酪。含有丰富的营养素，为身体提供能量的碳水化合物和番茄中的抗氧化剂。尽管意大利面因其奶油口感和加入肉类或奶酪等丰盛配料而令人陶醉，但选择全谷物面条或添加充满活力的蔬菜可以使它成为更健康的选择。享受这道经典菜肴，为你的餐桌带来舒适，同时也为你的一餐增添创意和平衡！
