1 serving (350 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
337.8
卡路里
16.9
蛋白质
40.5
碳水化合物
13.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
337.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 13.5 g | 17% | |
| 饱和脂肪 | 5.4 g | 27% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 101.4 mg | 33% | |
| 钠 | 540.5 mg | 23% | |
| 总碳水化合物 | 40.5 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 3.4 g | 12% | |
| 糖 | 10.1 g | ||
| 蛋白质 | 16.9 g | 33% | |
| 维生素D | 67.6 mcg | 337% | |
| 钙 | 135.1 mg | 10% | |
| 铁 | 2.0 mg | 11% | |
| 钾 | 405.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 混合早餐盘
混合早餐盘是一道美味的大杂烩，将来自各种不同美食的味道融合在一起。想象一下松软的炒鸡蛋、脆脆的培根和金黄色的土豆饼，搭配新鲜的鳄梨片和成熟的番茄。你还可能找到带有酸味的优格，上面铺满了鲜美的浆果，搭配温热多油的烤面包。这道充满活力的早餐盘提供了蛋白质、健康脂肪和纤维的平衡，让您的一天神清气爽。虽然美味的培根和土豆饼增添了一丝舒适感，但色彩鲜艳的水果和蔬菜确保您摄取必要的营养。享受这道又美味又有营养的经典早餐！
