火腿板

火腿板

Meat

商品评分: 54/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
393.7
卡路里
47.2
蛋白质
3.9
碳水化合物
19.7
脂肪

营养信息

1 杯 (236.2g)
卡路里
393.7
%每日值*
总脂肪 19.7 g 25%
饱和脂肪 7.9 g 39%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 118.1 mg 39%
2362.2 mg 102%
总碳水化合物 3.9 g 1%
膳食纤维 0 g 0%
2.4 g
蛋白质 47.2 g 94%
维生素D 0 mcg 0%
39.4 mg 3%
2.4 mg 13%
787.4 mg 16%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

卡路里来源

4.1%
49.5%
46.5%
脂肪: 177 cal (46.5%)
蛋白质: 188 cal (49.5%)
碳水化合物: 15 cal (4.1%)

About 火腿板

醒目松肉是波兰美食中心的一大传统美味。由优质猪肉制成,这种腌制肉经过慢慢的烟熏,味道完美,散发着浓厚的香味。醒目松肉富含必需的蛋白质和维生素,是任何一餐的营养选择。尽管它美味诱人,口感令人满足,由于其钠含量建议适量食用。多才多艺且美味可口,可用于三明治或提升开胃料理板的味道。每一口醒目松肉都让您体验波兰地道的味道!