1 serving (150 grams) contains 290 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.
457.4
卡路里
14.2
蛋白质
88.3
碳水化合物
11.0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
457.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.0 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.5 mg | 10% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 88.3 g | 32% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 3.9 mg | 21% | |
| 钾 | 157.7 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 带奶油奶酪的烤贝果
带奶油奶酪的贝果是一种美味的风味融合，包括一种口感浓郁、有嚼劲的贝果，在烘烤之前经过完美的煮沸。顶部涂抹着一层光滑、丰富的奶油奶酪，这种经典搭配源自犹太美食，常在早餐时享用，或作为令人满足的小吃。贝果提供碳水化合物以供体力消耗，奶油奶酪则增添了奶香口感和一定量的钙。然而，要记住它也含有大量脂肪，所以适度是关键。享受这款美味的零食，一种风味和宠爱之间的平衡！
