1 serving (245 grams) contains 149 calories, 8.5 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
149.0
卡路里
8.5
蛋白质
11.4
碳水化合物
8
脂肪
营养信息
1 杯 (245g)
卡路里 |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 5.1 g | 25% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.0 mg | 10% | |
| 钠 | 113.0 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 11.4 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 11.4 g | ||
| 蛋白质 | 8.5 g | 17% | |
| 维生素D | 127.0 mcg | 635% | |
| 钙 | 296.0 mg | 22% | |
| 铁 | 0.1 mg | 0% | |
| 钾 | 379.0 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 白酸奶
原味酸奶是一种由发酵牛奶制成的奶制品，口感浓郁而酸。以其多样化的来源而闻名，可以追溯到中东和中亚的古代文化。富含蛋白质、益生菌和必要营养素，原味酸奶有助于维护消化健康并增强免疫系统。不含添加糖或人工调味品，是早餐、烹饪或零食的健康选择。不论是单独享用、搭配新鲜水果或混入冰沙中，原味酸奶都是滋养身体、满足味蕾的美味选择。
