1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.2 grams of carbohydrates.
315.7
卡路里
11.6
蛋白质
61.7
碳水化合物
1.9
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
315.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.9 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1.4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 61.7 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 3.6 g | 12% | |
| 糖 | 1.1 g | ||
| 蛋白质 | 11.6 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 14.3 mg | 1% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 88.6 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 普通意大利面
普通意大利面是一道简单而经典的菜肴，仅由金榧小麦粉和水制成，使其成为一种基础多样、浸透着意大利传统的食物。这个备受喜爱的主食通常是“al dente”风味，带有令人满意的咬劲。意大利面低脂肪且富含碳水化合物，是一种快速补充能量的良好选择。虽然很朴素，但可以通过淋上橄榄油、撒些香草或搭配新鲜蔬菜来提升口感。将其作为一顿令人温暖的餐点或是更精心烹制的基础。以其营养丰富的成分，普通意大利面真正体现了意大利美食的精髓。
