1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
126.2
卡路里
3.2
蛋白质
15.8
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 烤茄子沙拉
用烤茄子制作的简易沙拉是一道清爽又营养的菜肴，彰显了新鲜食材的简单之美。 这道沙拉将嫩嫩的烟熏茄子片与脆爽的混合生菜、多汁的樱桃番茄及一抹酸酸的柠檬油醋汁相得益彰。 源自地中海美食的这道菜既轻盈又令人满足，非常适合各种场合。 富含抗氧化剂和纤维，低热量却味道丰富，适合寻求健康膳食的人选择。 尽情享受每一口带来的鲜美口感和滋养益处！
