1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
600
卡路里
15
蛋白质
90
碳水化合物
15
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
600 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15 g | 19% | |
| 饱和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 600 mg | 26% | |
| 总碳水化合物 | 90 g | 32% | |
| 膳食纤维 | 10 g | 35% | |
| 糖 | 2.5 g | ||
| 蛋白质 | 15 g | 30% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 50 mg | 3% | |
| 铁 | 6 mg | 33% | |
| 钾 | 250 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 普通煎饼
Plain Roti 是一种传统印度烤饼，由全麦面粉、水和一点盐制成。源自印度次大陆，这种多功能主食深受许多家庭的喜爱。它天然低脂高纤维，对于寻找富含营养谷物的人来说是一个健康选择。Plain Roti 与各种菜肴搭配完美，吸收咖喱和扁豆的风味。数以百万计的人喜爱它，它不仅仅是食物；在日常餐饮中，它是温暖和舒适的象征。
