1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
375
卡路里
10
蛋白质
75
碳水化合物
2.5
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
375 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.5 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 500 mg | 21% | |
| 总碳水化合物 | 75 g | 27% | |
| 膳食纤维 | 5 g | 17% | |
| 糖 | 2.5 g | ||
| 蛋白质 | 10 g | 20% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 25 mg | 1% | |
| 铁 | 2.5 mg | 13% | |
| 钾 | 125 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 不放酥油的普通拉瓦印度薄饼
不添加酥油的简易拉瓦多萨（Raw Dosa）是一道美味脆口的南印度美食，由粗粮、米粉和香料简单混合制成。这道全素食菜肴天然不含麸质，对胃肠非常轻盈，是健康饮食者的绝佳选择。起源于印度南部丰富的烹饪传统，常配椰子酱或咖喱增添风味。不加酥油，这个版本低卡低饱和脂肪，让您可以尽情享用健康的早餐或零食，尽情品尝不添加酥油的简易拉瓦多萨的脆脆口感和美味！
